Біріншіден, белсенді өмір сүру керек. Таза ауада серуендеу, суда жүзу, йога, аквааэробика немесе гимнастикамен айналысу барлық жүкті әйелдер үшін өте қажет нәрсе....
«Жәнібек хан тағы бір әңгіме үстінде: – Бұл дүниеде кімнің төрт құбыласы тең болмақ? – деп сұрайды. Сонда Жиренше шешен: – Бұл дүниеде жүйрік аты, қыран құсы бар, өзі сұлу, мінезді қатыны, бес атар мылтығы бар жігіттің төрт құбыласы тең болады, хан ием, – депті. Бұдан асқан жауапты естімеген Жәнібек хан...
Ертеде бір қаланың пәк әрі әділ қазысы жалғыз қызын иманды біреуге тұрмысқа бермек болады. Қызын талай байлар айттырады, бірақ олар қазының көңілінен шыға қоймайды. Бір күні қазы дем алу үшін бау-бақшасына барып жайғасады. Бақша күтушісіне жүзім әкелуін өтінеді. Ол бір шоқ жүзімді жуып, қазыға ұсынады. Қазы...
Ойдың күші жойқын. Ой бізді шыңға да жетелейді, құрдымға да құлатады. Сондықтан ең алдымен ойыңызға сақ болыңыз. Жақсы өмір сүруге қандай ой кедергі келтіретінін түсіну оңай. Ол үшін не жайында көп ойлайтыныңызды еске түсіріңіз. ...
Қыстық шарф. Әйелдердің гардеробында шарф саны көп болу керек деген пікір бар. Расында, адамның кейпіне рең беріп, сұлуландыра түсетін әсем заттың түрлері көп. Және ол жаңа жылда ер адамға, әйелге де, үлкен мен кішіге де сыйлауға болатын әдемі сыйлық....
Олар өте бақытты отбасы болатын. Бірақ, бір күні анасы ауру себебінен сүйікті күйеуі және енді ғана үш жасқа толған сүйкімді қызын тастап, бұл дүниемен қоштасты. Сәби күн сайын әкесінен «Мамам қашан қайтып келеді?” деп сұрайтын. Ал әкесі қызын жұбатып, „Қызым, мамаң өте алыс бір жерге жұмысқа кетті” деп...
Математиканың ең негізгі ұғымдарының бірі – /1,2,3,4,5,6,7,... .../ натурал сандар. Олардың әрқайсысының өзіндік ерекшеліктері мен қасиеттері, тіпті тарихы да бар. Соның ішінде оқырмандардың қаперінде жүйрсін дей отырып 7 санының кейбір қырлары мен сырларына тоқталмақпыз. ...
Қазақ салтында, ұзатылған қыз өзі келін болып түскен отбасының занды мүшесіне айналады. Яғни, ұзатылып барған ер азаматының заңды жары. Оның ендігі құқығы мен мүддесін, азаматтық орнын өзі келін болып барған отбасы қорғайды. Ал оның төркіні, яғни, ата — анасы мен бауырлары онымен тек туыстық қатынаста...
Нейробиологтар үшін «менің есте сақтау қабілетім нашар» деген сөз «мен фитнес-залына бармаймын, сол үшін де толықпын» деген мағынаны білдіреді екен. Біздің жадымыз «бұлшықет» тәрізді. Оны жаттықтыру арқылы біз 80 жаста да 20 жастағыдай есімізді жақсы сақтай білеміз. Жадымызды жақсартуға көмектесетін 7...