
Көздің іскенін қалай 5 минутта басуға болады
Кейде көп ұйықтасақ, қатып ұйықтасақ не ұйқымыз қанбаса, көздің асты ісіп кететіні бар. Ұйықтар алдында көп су ішіп қойсақ та, таңертең көзі ісіп оянуымыз мүмкін. Мұндайда не істейміз? Мамандар не дейді? Соған құлақ түрейік....















