Угги етігін тазалаудың амалы қандай?
Суық қыста қалың, жылы угги етіктері үлкен танымалдыққа ие болады. Угги етігі пайда болғаннан соң бірден сәнге кіріп, трендке айналды. Жайлы, ыңғайлы, әрі аязға төзімді аяқ киімді неге кимеске?...
Тіршілік тынысы
Tirshilik-tynysy.kz ақпараттық агенттігі
Таксист Талғат
Қалаға жақын орналасқан шағын ауылда тұратын Талғаттың отбасы шағын болатын. Оның анасы, əйелі жəне бір ұлы бар. Тұрақты жұмысы да жоқ емес. Артық ақша қалтаны теспес деген оймен демалыс күндері қалаға барып, «такси» болып аз-кем ақша тауып қайтатын. Бүгін күн сенбі болғасын ерте тұрған Талғат таңғы асын...
Босанудан кейінгі сұлулықты қалай сақтауға болады?
Жүктілікке дейінгі сымбатыңыздың ізім-қайым жоғалғанын аңғардыңыз ба? Артық салмақ өз алдына, ұйқысыздықтың салдарынан бетіңіз бозарып, көзіңіздің асты қарайып, теріңіз құрғап кеткенін байқадыңыз ба? Онда тез арада қимылдау қажет. Мұның бәрін ағзаңыздың дабыл белгісі деп қабылдаңыз. Өйткені, жыл бойы сізге...
Достықтан махаббат туса не болады?
Бұл екеуі 1988 жылы 15 шілде күні ЖОО-ны бітіру кешінде ең алғаш рет танысқан. Бұл екеуі – университет қабырғасында жүріп, бір-бірін сырттай ғана білетін Эмма мен Декстер....
Алғашқы болып сөзжұмбақты шешті
Газетіміздің 2020 жылғы №6 санында "Сенбілік бет" дайындап, сөзжұмбақ құрастырып, оқырман назарына ұсынған болатынбыз. Сөзжұмбақты шешіп, сенбі-жексенбіден бастап қоңарау соғып, қызығушылық танытып жатқан оқырмандарымыз көп....
Қыс мезгілінде дұрыс тамақтану жолы қандай?
Қылышын сүйретіп қаһарлы қыс келсе болды, бәріміздің иммунитетіміз әлсірей бастайды. Өйткені неше түрлі вирус пайда болады. Ал олардан құтылу үшін дұрыс тамақтану керек. Бүгін назарларыңызға қыстыгүні тұтынатын бір топ тағам ұсынамыз....
Түзету мекемесінің жұмысымен танысты
Қазақстан Республикасы Сыбайлас жемқорлыққа қарсы іс-қимыл агенттігінің (Сыбайлас жемқорлыққа қарсы қызмет) Қызылорда облысы бойынша департаментінің ұйымдастыруымен, облыс бойынша қылмыстық – атқару жүйесі департаментімен бірлесіп облыстық мекемелер үйіндегі басшылық және атқарушылық тараптағы мемлекеттік...
Инсульт алған адамды ине арқылы құтқаруға бола ма?
Инсульт – мидағы қан тамырлары қызметінің кенеттен бұзылып, миға қанның құйылуы. Инсульт және оның алғашқы белгілері жайында өткен жазбамызда тарқата жазған едік. Ал бүгін "Осы дертке шалдыққан адамға қалай қол ұшын береміз?" деген сұраққа қытай дәрігерлерінің көзқарасымен жауап береміз....
Темекіден кейінгі қауіпті нәрсе – тұз
Қазір кейбір адамдар салауатты өмір сүру үшін темекіден, спиртті ішімдіктерден, газды сусындардан, қуырылған еттен бас тартуда. Бірақ шамадан артық тұз бұлардан да зияндырақ. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДСҰ) әлемде кең етек алып бара жатқан жұқпалы емес аурулардың темекіден кейінгі себепшісі әрі ең...
Бас ауруының біз білмейтін себептері қандай?
Бас ауруы – адамға әртүрлі дәрежедегі ауырсыну әкелетін және көп қолайсыздық тудыратын сырқат. Оған себеп көп: психикалық және эмоциялық шаршау, бас миы тамырларының склерозы, бас сақинасы, мидың органикалық аурулары (ісік, инсульт және т.б.) және басқалар. Бас ауырғанда ауырсынуды жоятын дәрілер ішу...
© 2026. Tirshilik-tynysy.kz ақпараттық агенттігі.
Қазақстан Республикасы Ақпарат және Қоғамдық даму министрлігі, Ақпарат комитетінің тіркеу туралы № KZ80VPY00052424 куәлігі 21.07.2022 жылы берілген.
® Агенттік сайтында жарияланған барлық мақалалар мен фото-бейне материалдардың авторлық құқықтары қорғалған. Материалдарды пайдаланған жағдайда сілтеме жасалуы міндетті.
Меншік иесі: «Сыр медиа» ЖШС.