
Қалай жатып ұйықтаған дұрыс?
Дұрыс ұйықтамай адам денсаулығына зиян және бұл әдет болып кетсе ағза созылмалы ауруға шалдығады, деп ескертті невропатолог-сомнолог Елена Царева. Ол Sputnik радиосына берген сұхбатында қалай жатып ұйықтаған адам денсаулығына зиян екенін айтты, деп жазды massaget.kz....