
Спорттағы жетістік оңайлықпен келмейді
Спортпен тұрақты шұғылдану қай жаста болсаңыз да денсаулықтың мықты болуына ықпал етеді. Кейде көпшілік 40 жасқа дейін ғана спортпен шұғылданып, одан кейін жетістікке жету мүмкін емес деп ойлайды. Десе де спортты жанына серік еткендер одан асса да биіктерді бағындырып жүр. Сондай мықты спортшылардың бірі –...