«Ауру – астан» дейтін халқымыз әр нәрсенің орнын, ретін біліп айтқан. «Тамақ ішу үшін өмір сүрме, өмір сүру үшін тамақ іш» дейді ғой. Сол айтпақшы, ағзаны нәрлендіретін негізгі азық көзін тағамнан алатынымыз белгілі. Десе де бойдағы дерттің асқынуына да негізгі себеп – дұрыс тамақтанбау болуы ықтимал....