Қазiргi замандағы адам қозғалысының шектелу себебі – автокөлік, смартфон, компьютер немесе прогрестік жетістіктер. Дене қозғалысының шектелуі организмдегi көптеген жүйе қызметiн бұзып, жұмыс қабiлетiн төмендетiп және денсаулық жағдайын нашарлатып, адамның өз биологиялық табиғатына қарсы әсер етедi....