Қоғам » Бет 997 » Тіршілік тынысы

« Ақпан 2026 »
Дс	Сс	Ср	Бс	Жм	Сб	Жс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28

Үйде тез дайындалатын жеңіл салаттар рецепті

Сарымсақ қосылған қияр салаты Дәруменге толы салаттың бұл түрін әзірлеу үшін көп уақытыңызды жұмсап, әуре болмайсыз. Дайындалу жолы оп-оңай. Сізге 500 грамм қияр, 3-5 тіс сарымсақ, 1 бума аскөк, 1/2 лимон мен қалауыңызға қарай ас тұзы мен қара бұрыш қажет. Алдымен қиярды жақсылап жуып алыңыз. Оны дөңгелек...

Қоғам

11 шілде 2019 ж. 2 603 0

Толығырақ

Бет күтіміне арналған 4 маска

Қант теріні жаңарта алады. Ақ және қоңыр қантты бірдей мөлшерде араластырып, су қосыңыз. Скрабты бетке жағып, 3-4 минуттан соң жылы сумен жуып тастаңыз. Бұл маска бетті тазартып қана қоймай, оны жылтыр әрі жас етеді....

Қоғам

11 шілде 2019 ж. 1 189 0

Толығырақ

Жазғы сән: Түрлі-түсті сүрмелерді пайдалану

Түрлі-түсті сүрмені күндізгі макияжбен қалай үйлестіруге болады? Дәл осы тұста мамандардың пікірі екіге бөлінді. Біріншілері қабақ бояуының түсі сүрменікімен үйлеспеуі тиіс дейді. Ал екіншілері бір түсті макияжда тұрған еш нәрсе жоқ деп, қабақ бояуын сүрменікімен бірдей етіп таңдауға кеңес береді. Үшіншілері...

Қоғам

11 шілде 2019 ж. 1 077 0

Толығырақ

Жұрт алдында сөйлеуде ескерер 8 қағида

Жұрт алдында сөйлеудің де өзіндік қағидалары болады. Тыңдаушыларды еліктіре білу, олардың назарын аудара алу – бұл өзіңе жүктелген міндеттің басты шарты. Жұрт алдында жақсы сөйлеудің ең негізгі шарты – дайындық. Алдымен жоспар түзіп алған дұрыс. Жоспарда қамтылуға тиісті мәселелер реттелген тақырып күйінде...

Қоғам

11 шілде 2019 ж. 876 0

Толығырақ

Дәмді әрі тез әзірленетін тағам

Әдетте жұмыстан шаршап келгенде, бір жерге асығып бара жатқанда тамақ жасауға ерінеміз. Бірақ кезекті мәзіріміз жылдам әзірленеді әрі дәмі тіл үйреді. Оның тіл үйіретін дәмінің құпиясы сары майда дайындалатындығында. ...

Қоғам

11 шілде 2019 ж. 1 484 0

Толығырақ

Өмірде болған оқиғалар

Менің тамағым баспамен ауырып, қатты қиналдым. Үйде жалғыз едім. Тіпті төсектен тұра алмай, өзімнің әлсіздігіме қапаланып, көз жасыма ерік бердім. Жанымда итім отырған еді. Көзі мөлиіп, маған ұзақ қарады да шығып кетті. Бір кезде көгеріп кеткен, исі мүңкіп тұрған мүжілген бір сүйекті аузына қыстырып қайта...

Қоғам

11 шілде 2019 ж. 2 200 0

Толығырақ

Аяқтан шығатын сасық иістен қалай арылуға болады

Аяқты жай ғана сумен не сабынмен жуу жеткіліксіз. Аяқты ысқышпен үйкей отырып бактерияға қарсы сабынмен жуыңыз. Аяқты жуған соң кептіру керек. Ылғал аяқтан сасық иіс шығаруға себеп болады. Қолтыққа арналған сепкішіңізді аяғыңызға сеуіп көріңіз. Әр күн сайын таза шұлық киіңіз....

Қоғам

11 шілде 2019 ж. 1 136 0

Толығырақ

КЕРЕК КЕҢЕС: КҮШ-ҚУАТТЫ ҚАЛАЙ АРТТЫРУҒА БОЛАДЫ?

Ауыр ештеңе істемесеңіз де, күшіңіздің қайда кеткенін білмей басыңыз қатқан кездер болған шығар. Деніңіз сау әрі бақытты болғыңыз келсе, тек қана физикалық жаттығулар жасау аздық етеді. Ол үшін ішкі жан дүниеңіз де дұрыс болу керек. Шығыс медицинасы рухани жұтаңдаушылық пен азғындау жағдайында адамдар түрлі...

Қоғам

11 шілде 2019 ж. 660 0

Толығырақ

Уақыт үнемдей білеміз бе?

"Адам екі нәрсенің қадіріне жете бермейді. Оның біріншісі – денсаулық болса, екіншісі – уақыт" деген екен бұрынғылар. Расында біз қайда жұтылып барамыз? Күнделікті 24 сағатымыздың өзін кейде қайда кеткенін, қалай өтіп кеткенін білмей қаламыз. Уақыт құм секілді... Уақыт су секілді... Әйтеуір өтіп жатқан...

Қоғам

11 шілде 2019 ж. 961 0

Толығырақ

Шашты қалай тез өсіруге болады?

Шашыңызды тарағанда барынша мұқият болыңыз ешқандай асығыстық танытпаңыз. Шашты тарауды шаштың ұшынан бастаңыз шатасқан тұстарын тарақпен емес қолмен дұрыстаңыз. ...

Қоғам

11 шілде 2019 ж. 1 329 0

Толығырақ

Жаңалықтар

Қасым-Жомарт Тоқаев АҚШ елшісі Джули Стаффтты

Өңірде «Қауіпсіз аула» жедел профилактикалық

Қызылшаға қарсы күрес: өңірде вакцинация

Конституциялық реформа жөніндегі комиссияның

Аймақ басшысы «Қазақтелеком» АҚ басқарма

Егін егуге дайындық жұмыстары талқыланды

Жоғары сапалы цифрлық қызметтерді ұсыну мәселесі

PDF нұсқалар мұрағаты

№11 газет

№ 10 газет

№9 газет

Жаңалықтар мұрағаты

Үйде тез дайындалатын жеңіл салаттар рецепті

Бет күтіміне арналған 4 маска

Жазғы сән: Түрлі-түсті сүрмелерді пайдалану

Жұрт алдында сөйлеуде ескерер 8 қағида

Дәмді әрі тез әзірленетін тағам

Өмірде болған оқиғалар

Аяқтан шығатын сасық иістен қалай арылуға болады

КЕРЕК КЕҢЕС: КҮШ-ҚУАТТЫ ҚАЛАЙ АРТТЫРУҒА БОЛАДЫ?

Уақыт үнемдей білеміз бе?

Шашты қалай тез өсіруге болады?