
Ұйықтар алдында не істеуге болмайды?
Кей адамдар ұйқыға келгенде, қиындық көрмейді. Егер сіз олардың қатарында болмасаңыз, ұйқыңызды қалай қандыруға болады? Таңертең ояну кейбіреулер үшін өте қиын. Мұндай жағдай болмас үшін ұйықтар алдындағы біраз істерге мән беру керек екен. ...