Тіршілік тынысы Tirshilik-tynysy.kz ақпараттық агенттігі
Күндізгі ұйқы пайдалы ма?

Күндізгі ұйқы пайдалы ма?

Ұйқының қанбауы көпшілікке таныс жағдай, сондықтан күндіз ұйықтап алғымыз келіп тұрады. Ғалымдардың айтуынша, түскі ұйқы жүрек-қан тамырлары ауруларынан болатын өлімді азайтады, ми және көру жұмысын жақсартады, ағзаны қалпына келтіреді. Ол үшін қалай дұрыс ұйықтау керек?...
Қоғам
20 желтоқсан 2018 ж. 1 813 0
Толығырақ
АҚШАҒА БАЙЛАНЫСТЫ ЫРЫМДАР ЛЕГІ

АҚШАҒА БАЙЛАНЫСТЫ ЫРЫМДАР ЛЕГІ

Дастарханның үстін қолмен сыпыруға болмайды, міндетті түрде шүберекпен, әpi қиқымды қолға емес, ыдысқа салу қажет. Ұдайы жасап көpiңіз, әpi қаржылық жағдайыңыздағы өзгepicтi де бақылауды ұмытпаңыз. ...
Қоғам
19 желтоқсан 2018 ж. 1 143 0
Толығырақ
БАСТАМАЛАР БАҒЫТЫ – ЖҰМЫССЫЗ  ЖАСТАР БОЛМАҚ

БАСТАМАЛАР БАҒЫТЫ – ЖҰМЫССЫЗ ЖАСТАР БОЛМАҚ

Талапты жастардың тың идеялары мемлекет дамуына қаншалықты ықпал ететінін уақыттың өзі дәлелдеп берді. Өркениет көшіне ілескен қоғамда алып күш иелерінің қарымды қабілеттері мен батыл қадамдары аға буын салған сара жолды дамудың дара жолына айналдырғаны анық. Сол үшін де кемел келешектің тұтқасын ұстар...
Қоғам
19 желтоқсан 2018 ж. 1 379 0
Толығырақ
Қызылордада әпкесі інісіне бүйрегін беріп, ажалдан арашалап қалды

Қызылордада әпкесі інісіне бүйрегін беріп, ажалдан арашалап қалды

Қызылордалық Күміс Сырымбетова науқас інісіне бүйрегін беріп, ажалдан арашалап қалды, деп хабарлады "Бақ.кз".Қызылорда облысы Қазалы ауданының орталығында тұратын Күміс Сырымбетова туған інісі Өтегеннің өмірін сақтап қалуға себепкер болған. Бұл 2015 жылы болған жайт еді. Отбасыдағы ұлдың кішісі Өтеген 2013...
Қоғам
19 желтоқсан 2018 ж. 602 0
Толығырақ
Таза демнің құпиялары

Таза демнің құпиялары

Ауыз қуысының жағымсыз иісі оның иегері жайлы әсерді әп-сәтте бұзуы мүмкін. Жағымсыз иістің пайда болу себебіне байланысты одан бірнеше минутта, ал кейде – бірнеше маманның емін қабылдаудан кейін ғана арылуға болады....
Қоғам
18 желтоқсан 2018 ж. 960 0
Толығырақ
Таңертең қалай ерте тұруға болады?

Таңертең қалай ерте тұруға болады?

Қылышын сүйретіп қыс мезгілі де келе жатыр. Ауа-райының өзгеруіне байланысты адам ағзасы әлсіреп, ұйқы қысады. Қыстың түні ұзақ болғанмен, дәрменсіздік салдарынан таңертең ерте тұру қиынға соғуы мүмкін. Осыған орай кәдеңізге жарап қалар келесі кеңестерді ұсынамыз. ...
Қоғам
18 желтоқсан 2018 ж. 2 193 2
Толығырақ
Құлпынайдың адам денсаулығына пайдасы

Құлпынайдың адам денсаулығына пайдасы

Құлпынай жемісін көбіне махаббат, сұлулық, жастық жемісі деп атайды. Ал оның не үшін олай аталатынын бәріміз бірдей біле бермейміз. Оның сырын білгіңіз келсе, мына мақаламызды мұқият оқып шығыңыз. Өйткені біз бүгін сіздерге бұл жемістің адам денсаулығына пайдасы туралы айтатын боламыз. ...
Қоғам
18 желтоқсан 2018 ж. 1 027 0
Толығырақ