Тіршілік тынысы Сырдария аудандық қоғамдық-саяси газет

PDF нұсқалар мұрағаты

№ 89 газет

16 қараша 2019 ж.

№ 88 газет

12 қараша 2019 ж.

№ 87 газет

09 қараша 2019 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Қараша 2019    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
» Материалы за 01.11.2019
Есте жүрер ережелер қандай?

Есте жүрер ережелер қандай?

Өз мүсінінің сұлу болғанын қалайтын арулардың еске сақтар ережелері: 1) Қарынға жиналған май сол жердің бұлшықеттеріне жасалған пресстен кетпейді. Пресс болады, бірақ, майдың астында қалып қояды. Сол себепті пресс жасаған сайын, қарныңыздағы май ұлғая береді....
Қоғам
01 қараша 2019 ж. 98 0
Толығырақ
Шығыстың сиқырлы сусыны

Шығыстың сиқырлы сусыны

Егер бұл сусынды ішуді күнделікті әдетке айналдырсаңыз, бір айдан соң пайдасын байқайсыз. Оның сіздің сырт келбетіңізге, денсаулығыңызға пайдасы мол. Ол үшін сізге:...
Қоғам
01 қараша 2019 ж. 154 0
Толығырақ
Өзіңе қалай құрметпен қарау керек?

Өзіңе қалай құрметпен қарау керек?

Сіз қай адамды тұтас тұлға деп атайсыз?  Бейнелі көріністе, біз қайталанбас даралық туралы айтқан кезде, жеке тұлға – қасиеттері шебер байланысқан, өзін-өзі құрметтеу спиц рөлін атқарады. Тіпті егер жіп шатасып қалса да, тоқылған тоқыманың жартысын тарқатуға тура келеді, кез келген сәтте қатені түзетуге...
Қоғам
01 қараша 2019 ж. 108 0
Толығырақ
Негативті шығару жолы қалай?

Негативті шығару жолы қалай?

Бізде қоғамда ледиларға өздерінің эмоциясын көрсетуге болмайды деген ұстаным бар. Шын мәнісінде практика бойынша қалай іске асатынында білмейміз, себебі, іште сақталып жүрген ашудың да бір күні шығатыны да белгілі. «Не істесек болады?»,-деген сұраққа сізге 7 жеңіл кеңес...
Қоғам
01 қараша 2019 ж. 114 0
Толығырақ
Әйелдің нәзіктігін жоятын не нәрсе?

Әйелдің нәзіктігін жоятын не нәрсе?

Әлеуметтік белсенділік   Әйелдің әлемді өзгертуге, қоғамның гүлденуіне ат салысуға тырысуы жақсы-ақ. Бірақ әйелдер алтын аралықты, яғни, «әйел-отбасы-әлеумет» аралығын білуі тиіс....
Қоғам
01 қараша 2019 ж. 193 0
Толығырақ
Көзілдірікті таңдау арқылы өзіңіз туралы біліңіз

Көзілдірікті таңдау арқылы өзіңіз туралы біліңіз

Айналаңыздағыларға бойыңыздағы жақсы қасиеттерді ғана көрсетуге тырысасыз. Адамдар сізді шулы ортаны ұнатады деп ойлайды. Табандылығы мықты деп бағалайды. Шындығында іштей әлсізсіз. Адамдарға мықты болып көрінгіңіз келеді. Дәл қазір оптимистің бетпердесін киіп жүруден шаршаған сияқтысыз....
Қоғам
01 қараша 2019 ж. 106 0
Толығырақ
Үйді тап-таза ұстаудың 12 әдісі

Үйді тап-таза ұстаудың 12 әдісі

Үй жинаудың еш қиындығы жоқтай көрінеді. Шаңды сүрте сал, еденді жу, шаңсорғышты қос. Жарайды, ал пеш үстіне шашырап, қатып қалған майды не істейміз? Ал бетіндегі торға жабысқан майды қалай кетіреміз?...
Қоғам
01 қараша 2019 ж. 239 0
Толығырақ
Сүйегіңізді қатайтатын тағамдар

Сүйегіңізді қатайтатын тағамдар

Өмір болғасын сан түрлі оқиға болып жатады. Абайсызда құлап қалатын кездер де аз емес. Сүйегіміз қандай соққыға болса да төтеп бере алатындай төзімді болуы үшін төмендегі мына тағамдарды ұсынуды жөн көріп отырмыз....
Қоғам
01 қараша 2019 ж. 87 0
Толығырақ
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам