Өзіңе қалай құрметпен қарау керек?
Сіз қай адамды тұтас тұлға деп атайсыз? Бейнелі көріністе, біз қайталанбас даралық туралы айтқан кезде, жеке тұлға – қасиеттері шебер байланысқан, өзін-өзі құрметтеу спиц рөлін атқарады,– дейді ikerim.kz. Тіпті егер жіп шатасып қалса да, тоқылған тоқыманың жартысын тарқатуға тура келеді, кез келген сәтте қатені түзетуге болады. Неге өзіне құрметпен қарау маңызды?
Өзін – өзі құрметтеу-өзін есту және түсіну, өз дарындарына мұқият қарау. Бұл өз келбетін қабылдау, өзгертуге болатын өз кемшіліктерімен жұмыс істеу, айналасындағылармен қарым-қатынас, табысқа деген дұрыс ұмтылыс және күнделікті өзін-өзі жетілдіру.
- «Жоқ» деп айту
Біздің жанымызға тән емес нәрсе жасаудың себептері бірнеше болуы мүмкін, бірақ олардың барлығы өз-өзіне тиісті сыйлаудан айырылады. «Жоқ» деп айтуға уақыт келді. Нағыз достар жұмысбастылықты түсінедіжәне қарсы келмейді.- Тартымдылыққа ерік беру
Нәзік қолдрыңыз, жинақы шаш үлгісі, таза аяқ киім және таза киім – өзіңе деген көзқарастың сыртқы белгілері. Өзіне күтім жасау ең алдымен уақыт пен күш-жігерді талап етеді. Өз-өзңе деген құрметтің тиісті деңгейінде адам өзіне уақыт құрту барысында ар-ожданды сезінбейді. Мұны сау эгоизм деп атаңыз. Ал тартымдылық туралы айтқанда, жай ғана сауатты макияж және ұқыпты маникюрден жоғарғысын елестетіңіз.
- Бұдан әрі жеуге болмайды
Адамның қалай тамақтанатыны тікелей тамаққа тәуелді. Ал адам қандай тағамның ұнатқанына байланысты оның өзіне деген көзқарасын батыл айтуға болады.
«Өз ағзасын құрметтеу» – ерекше диета, ол қатаң рамкасыз және калория санаулы сансыз жарықты формалар сыйлайды.
- Шабыт
Егер сіз қажетсіз сөйлемдерден, қарым-қатынастардан бас тартуды үйренсеңіз сіз неғұрлым маңызды нәрсе үшін уақыттыңызды босаттыңыз. Көркем фотосурет курстарына қатысып жатқан боларсыз немесе Жаңа Зеландияға саяхат, күрделі Араб тілін үйрену. Мүмкін, сіз өз кітабыңызды жаза бастадыңыз ба?
Өзіңді тыңдау = өз талантынды құрметтеу.
- Өзгеге құрмет
Жеке қасиеттері мен біліктерін біле және түсініп, адам талантын басқаларда да көре алады. Ұлы адам өзінің әңгімелесушісіне ол да үлкен екенін дәлелдейді. Өзін құрметтейтін адам айналасындағыларға да құрметпен қарайды. Керісінше, өзін-өзі бағалаудың төмендігі басқа адамдармен қарым-қатынасқа әсер ететін нашар кешендердің дамуынан тудырады.
Өзінің кемшіліктері мен ерекшеліктерін ескере отырып, адам басқалардың әлсіздіктерімен әлдеқайда жеңілдейді, басқа адамдардың қылықтарын аз айыптайды және сынайды. Осындай тәсілде өмір сүру өте жағымды және қуанышты.
