МЕРЕКЕДЕ САЛМАҚ ЖИНАП АЛМАС ҮШІН: 6 ҚАРАПАЙЫМ КЕҢЕС
Диетологтар бізді қуантып отыр: егер дәл осы қарапайым ережелерді ұстансаңыз, сүйікті тағамдарыңыздан бас тартпасаңыз да болады екен....
Тіршілік тынысы
Tirshilik-tynysy.kz ақпараттық агенттігі
Тері неліктен тез қартаяды?
Тері ағзаны сыртқы ортаның әсерлерінен (қысым, үйкеліс, жарылу, соққы) қорғайтын дененің сыртқы жабыны. Ұзақ сақталатын, құрамында бояулар мен қоспалар қосылған, ащы және тұзды тағамдар теріні «тоздырып», ажарын бұзады....
Адам денесіндегі ғажайыптар
• Ересек адамның денесі октиллион атомнан тұрады. • Денеміздегі қан тамырлардың қосындысы 96 мың км құрайды. Бұл ұзындық жерді үш рет айналуға жетеді. • Адамның миы минутына 1000 сөз оқи алады. ...
Жұмыс арасындағы белсенді демалысты қаншалықты меңгергенбіз?
Вашингтоннан Римге көшіп барған адамды ежелгі колонналар мен тарихи ескерткіштерден гөрі, адамдардың жайбарақат өмірі, алаңсыз тіршілігі таңғалдырып жатады. Римде жасы келген әйелдер терезеден жай ғана кеңістікті бақылап тұрса, кешке қарай отбасылық серуенге шығатындар саны өте көп. Бұл қалада, тіпті,...
Жүктілікті жеңіл өткізу үшін әр күнге арналған кеңестер
Біріншіден, белсенді өмір сүру керек. Таза ауада серуендеу, суда жүзу, йога, аквааэробика немесе гимнастикамен айналысу барлық жүкті әйелдер үшін өте қажет нәрсе....
Қамшы ер қаруы емес
«Жәнібек хан тағы бір әңгіме үстінде: – Бұл дүниеде кімнің төрт құбыласы тең болмақ? – деп сұрайды. Сонда Жиренше шешен: – Бұл дүниеде жүйрік аты, қыран құсы бар, өзі сұлу, мінезді қатыны, бес атар мылтығы бар жігіттің төрт құбыласы тең болады, хан ием, – депті. Бұдан асқан жауапты естімеген Жәнібек хан...
Біз іздеген күйеу бала
Ертеде бір қаланың пәк әрі әділ қазысы жалғыз қызын иманды біреуге тұрмысқа бермек болады. Қызын талай байлар айттырады, бірақ олар қазының көңілінен шыға қоймайды. Бір күні қазы дем алу үшін бау-бақшасына барып жайғасады. Бақша күтушісіне жүзім әкелуін өтінеді. Ол бір шоқ жүзімді жуып, қазыға ұсынады. Қазы...
Жақсы өмір сүруге қандай ой кедергі келтіреді?
Ойдың күші жойқын. Ой бізді шыңға да жетелейді, құрдымға да құлатады. Сондықтан ең алдымен ойыңызға сақ болыңыз. Жақсы өмір сүруге қандай ой кедергі келтіретінін түсіну оңай. Ол үшін не жайында көп ойлайтыныңызды еске түсіріңіз. ...
3000 теңгеге сатып алуға болатын жаңа жылдық 10 сыйлық
Қыстық шарф. Әйелдердің гардеробында шарф саны көп болу керек деген пікір бар. Расында, адамның кейпіне рең беріп, сұлуландыра түсетін әсем заттың түрлері көп. Және ол жаңа жылда ер адамға, әйелге де, үлкен мен кішіге де сыйлауға болатын әдемі сыйлық....
© 2024. Tirshilik-tynysy.kz ақпараттық агенттігі.
Қазақстан Республикасы Ақпарат және Қоғамдық даму министрлігі, Ақпарат комитетінің тіркеу туралы № KZ80VPY00052424 куәлігі 21.07.2022 жылы берілген.
® Агенттік сайтында жарияланған барлық мақалалар мен фото-бейне материалдардың авторлық құқықтары қорғалған. Материалдарды пайдаланған жағдайда сілтеме жасалуы міндетті.
Меншік иесі: «Сыр медиа» ЖШС.