Қуырылған картоп сүйікті асыңыз болса, оны аптасына екі реттен артық тұтынбаңыз.Жапон ғалымдары картоп қосылған тағам қант диабетіне шалдықтыратынын анықтады....
Жас достар! Бәріміздің де алдымызда жарқын болашақ, биік арман бар. Сол мақсатқа жетем десең, қиыншылықтарды жеңе білу қажет. Ең бастысы – өз-өзіңді жеңе білу....
Ертеректе дәрi тапшы болса, қазiр удай қымбат, химиялық құрамына да сенуге болмайды. Осындай сәтте халық медицинасында баяғы заманнан келе жатқан қазақи емнiң түрi- кәдiмгi қойдың емдiк қасиеттерi жайында бiлген де артық болмас....
Әлем халықтарының салт-санасымен салыстырғанда ұлттық мәдениетімізде мақтанышпен айтатын қасиетті дәстүрлеріміз баршылық. Соның бірі – ата-бабамыздан жалғасқан, бүгінгі күндегі озық медицинаның дәлелдеуінен өткен жеті аталық ұстаным, жеті атаға толмай қыз алыспайтын қазақи шежірелік жүйе. Ол – қазақ халқының...
«Нұрлы жер» бағдарламасы арқылы ауданда жаңа тұрғын үй кешені салынды. Оның игілігін алғашқылардың бірі болып көргеніме қуаныштымын. Баспана – адам өміріне ең қажет нарсе. Өз баспанаң болмаса, адам қандай күй кешетіні бізге жақсы мәлім....