Кез-келген кеңседегі компьютердің алдындағы көпсағаттық жұмыс кісіні шаршатып, ұйқыны келтіреді. Ал осындай халден арылу үшін не істеу керек. Біз осы жайлы кеңестер топтамасын жинақтап көрдік. ...
- Ғаламшардың 12-35 жас аралығындағы тұрғындарының жартысына жуығы, яғни 1,1 млрд адам құлаққап арқылы қатты дауыспен ән тыңдағандықтан есту қабілетінен айырылуы мүмкін, деп хабарлайды ҚазАқпарат БҰҰ жаңалықтары ресми сайтына сілтеме жасап....
Көптеген мамандық әйел адам не ер адамға лайық деп бөлінбейді. Әйел адамдар ердің ісін, ерлер әйелдің ісін жасай алатыны бәрімізге мәлім. Алайда кейбір қызметті ерлерден гөрі әйел адамдар жақсырақ атқарады. ...
Нумерология, астрология мен психология салалары қазіргі күні жақсы дамып келе жатқаны бәрімізге мәлім. Осы үш ғылым бірігіп, адам өмірінің кезеңдерін зерттейді. Бұл зерттеудің пайымдауынша, адам жеті жылдық кезеңмен өмір сүреді. Әрқайсысынан өтер кезде физикалық, интеллектуалды не эмоционалды кризиске...
Денедегі артық салмақтан арылу оңай емес. Бірі арықтауға арналған жаттығулар жасаса, енді бірі диета ұстауды жөн көреді. Кезекті материалымызда ұсынатын диета түрін осы күнге дейін естімеген болуыңыз мүмкін. Ол «мұз диетасы» деп аталады. Оны дәл қазір бастауыңызға болады....