Тіршілік тынысы Сырдария аудандық қоғамдық-саяси газет

PDF нұсқалар мұрағаты

№ 88 газет

12 қараша 2019 ж.

№ 87 газет

09 қараша 2019 ж.

№86 газет

05 қараша 2019 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Қазан 2019    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
» Материалы за 20.10.2019
Жүгерінің денсаулыққа пайдасы көп

Жүгерінің денсаулыққа пайдасы көп

Жаз басталмай пісіп-жетілетін жүгері жер-жерде көп сатылады. Ал оның тек дәмді азық қана емес, денсаулыққа пайдасы мол «ем» екенін көпшілік біле бермейді. Ендеше, оның денсаулыққа пайдасынан хабардар болыңыздар....
Қоғам
20 қазан 2019 ж. 240 0
Толығырақ
Қанды йодсыз қалай тоқтатуға болады?

Қанды йодсыз қалай тоқтатуға болады?

Күнделікті өмірде ойламаған жерден қантамырларымызды жарақаттап аламыз. Жарақат алып, қансыраған адамға міндетті түрде алғашқы көмек көрсету керек. Уақытында дұрыс ем көрсеткенде ғана қан тез тоқтайды....
Қоғам
20 қазан 2019 ж. 89 0
Толығырақ
Аз ұйықтаған адам тез семіреді

Аз ұйықтаған адам тез семіреді

Аз уақыт қана ұйықтау адамды көп тамақтануға мәжбүрлейді, деп есептейді ғалымдар. Ал мөлшерден тыс тамақтану семіздікке алып келетіні белгілі....
Қоғам
20 қазан 2019 ж. 214 0
Толығырақ
Дұрыс тамақтанбасаң не болады?

Дұрыс тамақтанбасаң не болады?

Ағзаның денсаулығына тұқым қуалаушылық, экология, зиянды әдет деген сияқты факторлар әсер ететіні анық, оған қоса дұрыс тамақтану да маңызды рөл атқарады. Зиянды тағамдардың залалы бірден байқалмаса да, уақыт өте келе міндетті түрде өзі жайлы сыр бере бастайды. Дұрыс тамақтанбау көптеген аурулардың тууына...
Қоғам
20 қазан 2019 ж. 103 0
Толығырақ
Тұмау тиген адамға қандай тағам жеуге болмайды?

Тұмау тиген адамға қандай тағам жеуге болмайды?

Диетология саласындағы сарапшылар суықтап немесе тұмаумен ауырып, емделіп жүргенде төмендегідей өнімдерді тұтынуға болмайтынын айтады. Себебі, олар ауру мерзімін ұзартуға кесірін тигізеді екен....
Қоғам
20 қазан 2019 ж. 167 0
Толығырақ
Дақылдың дертке әсері қандай?

Дақылдың дертке әсері қандай?

Ежелден халықтың медицинада тәжірибеден өткендіктен, сұлы арқылы дәрі-дәрмектің күші келмейтін көптеген сырқаттарды емдеп жазуға, адамды әлсіздіктен арылтуға, күш-қуатын арттыруға болатындығы анықталған....
Қоғам
20 қазан 2019 ж. 110 0
Толығырақ
Су ішіп арықтаңыз

Су ішіп арықтаңыз

Көктемде табиғат анамен бірге нәзік жандылар да құлпыруға ынтыға түседі. Көптеген қыз-келіншектер қыс бойы құнарлы тағамдарды тұтынып, есесіне артық салмақ қосып алатыны да рас....
Қоғам
20 қазан 2019 ж. 229 0
Толығырақ
Облыстық айтыста бас жүлдені кім жеңіп алды?

Облыстық айтыста бас жүлдені кім жеңіп алды?

Кеше аудандық мәдениет үйінде айтыскер-ақын, өтірік айтыс жанрының майталманы Замаддин Ибадуллаевтың 80 жылдығына орай аудан әкімдігінің қолдауымен «Заңғар ақын – Замаддин» тақырыбында өткізілген облыстық ақындар айтысында бас жүлдені сырдариялық Ерасыл Бәйментай жеңіп алды....
Жаңалықтар
20 қазан 2019 ж. 62 0
Толығырақ
Заңғар ақынға "Сырдария ауданының құрметті азаматы" атағы берілді

Заңғар ақынға "Сырдария ауданының құрметті азаматы" атағы берілді

Кеше аудандық мәдениет үйінде айтыскер-ақын, өтірік айтыс жанрының майталманы Замаддин Ибадуллаевтың 80 жылдығына орай аудан әкімдігінің қолдауымен «Заңғар ақын – Замаддин» тақырыбында облыстық ақындар айтысы өткізілген болатын....
Қоғам
20 қазан 2019 ж. 124 0
Толығырақ
Бұл мамандық – менің мақтанышым

Бұл мамандық – менің мақтанышым

Мамандық таңдау – кімнің де болсын үлкен өмірге қадам басудағы маңызды шешімі. Таңдалған мамандықтың қоғамға берер пайдасын сараптау да мектеп түлегі үшін жауапты кезең. Болашақтың іргесін қалауда кітаптың орны ерекше екені бәрімізге аян....
Жаңалықтар
20 қазан 2019 ж. 47 0
Толығырақ
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам