
Балықтың ағзаға пайдасы: табиғаттан келген денсаулық көзі
Балық – адам ағзасына аса пайдалы, құнды тағам түрлерінің бірі. Оның құрамында ақуыз, дәрумендер мен пайдалы майлар көп, сондықтан да дәрігерлер мен диетологтар балықты тұрақты түрде тұтынуға кеңес береді. Балықты дұрыс әрі жиі қолдану жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алып, иммунитетті күшейтіп, ми...















