Тіршілік тынысы Tirshilik-tynysy.kz ақпараттық агенттігі
Қай уақыттағы ұйқы адамға қатерлі?

Қай уақыттағы ұйқы адамға қатерлі?

Адамдардың көпшілігі таңғы ұйқының тәтті шырынын бұзғысы келмей жата тұрғанды жөн көреді. «Тағы бір бес минут, тағы бір он минут» деп ұйқысын соза береді. Ақыры, мең-зең боп, бәрі бір ұйқысы қанбай, ұйысып тұрады. Сөйтсе, көп адам осылайша денсаулығына дерт жамап алатын көрінеді. ...
Қоғам
03 ақпан 2019 ж. 825 0
Толығырақ
Ғалымдар: Макарон нәзік жандылардың жүрегіне зиян

Ғалымдар: Макарон нәзік жандылардың жүрегіне зиян

Милан ғалымдары макарон өнімдерін пайдалану нәзік жандыларда жүрек-қан тамыр ауруларының даму қаупін ұлғайтатынын анықтады. Тәжірибе аясында мамандар 47 мың ер мен әйелдің диеталарының ерекшелігін салыстырып көрді. Зерттеушілерде олардың медициналық карталарындағы ақпарат та болған. ...
Қоғам
03 ақпан 2019 ж. 842 0
Толығырақ
Қол дірілдесе... Дәрігерлер мен психологтардың кеңесі

Қол дірілдесе... Дәрігерлер мен психологтардың кеңесі

Қолдың дірілдеуі немесе қалтырауы – сырт көзден жасыруға келмейтін аса жағымсыз құбылыс. Ол жүйке жүйесінің бұзылғандығын білдіріп, көптеген жағымсыз аурулардың белгісі болуы мүмкін. Бөгде адамдар мұны әшкереленуден қорқыныш деп немесе алкогольді сусындарды шамадан тыс тұтынатын адам деп қабылдауы мүмкін,...
Қоғам
03 ақпан 2019 ж. 1 573 0
Толығырақ
АУЫЛҒА БАРЫП ЖҮРСІЗ БЕ?

АУЫЛҒА БАРЫП ЖҮРСІЗ БЕ?

Ауыл – алтын бесік. Құт-береке далада, ойын-сауық қалада. Демек, туған жер, бар береке ауылдан тарайды. Ауыл адамдары шетінен бейнеткеш. Ауыл баласының тәлім тәрбиесі де бөлек. Үлкенге ізеті жарасымды. Абысын-ажын, келіндер ілтипатына әлі күнге таңырқаймын. Бала кезімізде ауыл үйдің арасы қазіргідей биік...
Қоғам
03 ақпан 2019 ж. 779 0
Толығырақ
БІЗ ҮШІН  ҮЛКЕН  МҮМКІНДІК

БІЗ ҮШІН ҮЛКЕН МҮМКІНДІК

«Ел боламын десең – бесігіңді түзе» дейді халық даналығы. Сол айтқандай, мемлекетте ел іргесінің мықты болуы үшін жастарды қолдау мәселесі үнемі басты назарда. Өйткені, осы заманғы біліммен қаруланған, көкейінде отаншылдық рухы маздаған, уақыт талабына сай білім игерген жастар – Қазақстанның жарқын болашағын...
Қоғам
01 ақпан 2019 ж. 1 037 0
Толығырақ
АЙРАННЫҢ ПАЙДАСЫ

АЙРАННЫҢ ПАЙДАСЫ

Анағында айранның нағыз төркіні – қазақ елі. Айранның құрамы сүтке ұқсағанымен, ұйытылған соң пайдалы дәрумендерінің саны ағағұрлым арта түседі....
Қоғам
01 ақпан 2019 ж. 812 0
Толығырақ
КІСІНІ ҒАЙБАТТАУДАН АБАЙ БОЛАЙЫҚ

КІСІНІ ҒАЙБАТТАУДАН АБАЙ БОЛАЙЫҚ

Кезінде үлкен ғалымдардың бірі болған Хасан Басри өзін ғайбаттаған кісіге бір табақ құрма жіберіп, «Сауаптылығыңды маған беріп, оның орнына күнәларымды мойныңа алғаның үшін рахмет», – деп алғысын айтқан екен. Ендеше, ғайбат – қасықтап жинағаныңызды шөміштеп төгетін абыройсыз амал. Осыны меңзеген ақын Серік...
Қоғам
31 қаңтар 2019 ж. 1 495 0
Толығырақ
КӨШЕ БОЙЫ «КӨЛ БОЛДЫ»

КӨШЕ БОЙЫ «КӨЛ БОЛДЫ»

Көше қапталында орналасқан жаяу жүргінші жолының әрі кетсе ені бір жарым метрден аса қоймайтыны белгілі. Бұл жолмен таңсәріден кімдер жүрмейді десеңші, шіркін? Сөмкесін асынған бала, жұмысына асыққан қызметкер, өріске малын айдаған шаруа адамы, таяғына сүйенген қария. Барлығы ерсілі-қарсылы жүріп-ақ, сан...
Қоғам
31 қаңтар 2019 ж. 1 098 0
Толығырақ