
Дәрігер неге түрегеп су ішуге болмайтынын айтты
Деніміз сау және жас болу үшін суды қалай ішу керек екені туралы ережелер бар. Сұйықтықтың жеткілікті мөлшері болмаса ас қорыту жүйесі бұзылады, бүйрек пен бауыр және басқа ағзалар зардап шегеді. Күн сайын қанша сұйықтық ішетініңіз ғана емес, оны қалай ішу де маңызды....