Рамазанның соңғы он күніне 3 кеңес
1. Əр түні мүмкіндігінше 50 не 100 теңге садақа беріп жүр. Сонда садақаң міндетті түрде Қадір түніне тура түскен болып шығады. 83 жыл, төрт ай күн сайын садақа берген адамдай боласың....
Тіршілік тынысы
Tirshilik-tynysy.kz ақпараттық агенттігі
БАЛДЫ ҚАНДАЙ ЕМГЕ ҚОЛДАНАДЫ?
Балды, әсіресе, бауыры және өт жолы ауыратын адамдар көбірек пайдаланады. Оны белгілі бір мөлшерде ақ ірімшікке (творог), сәбізге, лимон шырынына қосып жеген дұрыс. Кейде тұрыптың (редька) ішін үңгіп, оған балды толтырып қойып, үш – төрт сағаттан соң дайын болған шырынды өт жолы ауыратын ересек адамға ас...
Жұлдыздар не дейді?
ТоқтыКейбір адамдармен байланысыңызға сынмен қарайтындар болады. Бүгін шынайы боласыз, әрі адамдарға ең жақсы қасиеттеріңізді көрсететін боласыз. Қоғамдық істерге белсенді араласып, бала тәрбиесіне көңіл бөліңіз....
«Үркер» ұлттық сыйлығына қатысу үшін өтінімдерді қабылдау басталды
Өтінімдер 2019 жылдың 25 мамыры мен 20 маусымы аралығында www.urker-awards.kz ресми сайтында орналастырылған үлгіге сәйкес қабылданады....
ҚАЙЫРЫМДЫЛЫҚТЫҢ ДА ЖӨНІ БАР
Қайырымдылықтың да жөні бар.Сол қайырымдылықты мұқтаж жандарға жасасаң оның сауабы да салмақты. ...
КӨК ЖОРҒАНЫҢ КӨЗ ЖАСЫ
Бүкіл Шығыс Алтай өлкесіне аты мәлім, мыңдап жылқы, қоралап қой өргізген, дәулетіне қыдыр қонған атақты бай Ақдәулеттің науқастанғанына да міне, алты айдың жүзі болды. Көктемде жабысқан осы дерт байды оңалтар емес. Бұрынғы торсықтай толық денесінен ет қашқан. Қызыл шырайлы өңі де сарғайып солып бара...
Өмір жайлы бірер сөз
"Қазақ халқы «қал» деп айтатын жаңа туған баладағы көк таңбаны моңғол және жапон ғалымдары біріге зерттеп, оның бірнеше ұлтта ғана кездесетінін анықтады, деп жазады SakhaNews АА. ...
Темекі шегудің салдары: темекі шегу неге зиян және қауіпті?
Темекі шегу көптеген қауіпті ауруларға шалдықтыратын басты себептердің бірі болып табылады. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының статистикасына сәйкес жыл сайын одан әлемде 6 миллионға жуық адам қаза табады екен. Темекі шегудің салдарынан денсаулықта көптеген ақаулар пайда болады. Темекі түтінінде қандай...
КӨЗ ГИГИЕНАСЫН САҚТАНЫЗ!
Көздің тазалығы. Сабақта әрбір 40 минут сайын үзіліс жасау қажет, ал алыстан әлсіз көрмесе – әр 30 минут сайын, ал нашар көрсе – 10-15 минут сайын үзіліс жасау керек. Компьютерде күніне 15-20 минуттан аз отыру керек. Егер осы уақытта жұмысты орындап біте алмаса, оны бірнеше бөлікке бөліп, әр 15 минут сайын...
«Артериялық қан қысымыңызды бақылау маңызды
Артериялық гипертония қоғамдық денсаулық сақтау саласының ғаламдық мәселесі болып табылып, жүрек ауруы, инсульт пен бүйрек жеткіліксіздігіне себепші болады, сондай-ақ мезгілсіз өлім-жітім мен мүгедектікке ықпал етеді. Гипертонияны ерте анықтау, сәйкес ем қабылдау мен тиісті бақылау денсаулықты жақсартуды...
© 2026. Tirshilik-tynysy.kz ақпараттық агенттігі.
Қазақстан Республикасы Ақпарат және Қоғамдық даму министрлігі, Ақпарат комитетінің тіркеу туралы № KZ80VPY00052424 куәлігі 21.07.2022 жылы берілген.
® Агенттік сайтында жарияланған барлық мақалалар мен фото-бейне материалдардың авторлық құқықтары қорғалған. Материалдарды пайдаланған жағдайда сілтеме жасалуы міндетті.
Меншік иесі: «Сыр медиа» ЖШС.