Аз ұйқы өмірді қысқартады
Адам күніне 8 сағат ұйықтауы тиіс. Бұл – қазіргі медицинаның дәлелдеп берген нормасы, – деп хабарлайды massaget.kz...
Тіршілік тынысы
Tirshilik-tynysy.kz ақпараттық агенттігі
Лимон шырыны бүйректегі тасты ыдыратады
Назарларыңызға лимон шырынының 15 пайдасын ұсынамыз: 1. Құрамында кальций, магний, калий сынды элементтер көп болғандықтан, теріні ылғалдандырып, жансызданудан сақтайды....
Сарымсақ сусыны қалай дайындалады?
Сарымсақтың сан түрлі қасиеті бар екені көпшілігімізге аян. Ол тәннен, ішкі ағзалардан және тыныс алу жолдарынан зиянды бактерияларды, ішек паразиттерін шығарады, қан қысымын төмендетеді, оның үстіне түйіндердің дамуына тосқауыл қояды. Сарымсақ обырға қарсы және антиоксиданттық қасиетке де ие....
Жүлделі орын иегері
Отан – отбасынан басталады. "Менің Отаным – менің бастамам" республикалық шығармашылық жобалар байқауы мектеп оқушыларын туған жерін сүюге, туған табиғатын аялауға баулиды....
Сары майдың денсаулыққа пайдасы
Сары май – кез келген адамның күнделікті рационының ажырамыс бөлігі. Сары майдағы холестериннен қорқып, оны өсімдік майларымен алмастырған жандар неден құр қалады? Сары майдың пайдасы қандай?...
Ағзаның дабылына құлақ түріңіз
Ағзамызда тоқтаусыз түрлі процестердің жүріп жататынын білесіз бе? Ал онда қандай да бір «ақау» бола қалса, оны дереу ретке келтіру үшін ағзамыз бізге хабар беріп, көмек сұрайды. Егер де сол көмекті уақытылы көрсете алсаңыз, денсаулығыңыз да мықты, көңіл күйіңіз де көтеріңкі болмақ....
Тұзбен емделу жолы қандай?
Күнделікті тұрмыста қолданатын тұздың қаншалықты пайдалы екенін білесіз бе? Оның адам денсаулығына тиімді тұстары өте көп. Әсіресе салқын тигеннен пайда болатын аурулардың алдын алуға көмектеседі....
Зейінді оқушы – Зере
Талантты да талапты балаларды қолдау аудандық басылымның бұрыннан келе жатқан дәстүрі....
Абай әл-Фарабиді білді ме?
1994 жылы Ұлы Абай дананың туғанына 150 жылдығына бағышталған Ақжан Машани хазіреттің «Әл-Фараби және Абай» монографиясы баспадан шықты...
Қыз тәрбиесі
«Шығыс халықтарының арасында, жалпы мұсылман елдерінде қыз баланы ерекше бағалайтын, қарындасты қатты қастерлейтін халықтың бірі де бірегейлі де – біздің қазақ». Бұл Елбасы Н.Назарбаевтың қазақ қыздары хақындағы пікірі. Расында да қазақ халқы қыз балаға ерекше қарап, тәрбиесіне аса мән берген....
© 2024. Tirshilik-tynysy.kz ақпараттық агенттігі.
Қазақстан Республикасы Ақпарат және Қоғамдық даму министрлігі, Ақпарат комитетінің тіркеу туралы № KZ80VPY00052424 куәлігі 21.07.2022 жылы берілген.
® Агенттік сайтында жарияланған барлық мақалалар мен фото-бейне материалдардың авторлық құқықтары қорғалған. Материалдарды пайдаланған жағдайда сілтеме жасалуы міндетті.
Меншік иесі: «Сыр медиа» ЖШС.