Ұйқыңыз қану үшін не жасау қажет?
Кей адамдар жастыққа басы тие салысымен ұйқыға кетеді. Егер сіз олардың қатарында болмасаңыз, ұйқыңызды қалай қандыруға болады? Таңертең ояну кейбіреулер үшін өте қиын. Мұндай жағдай болмас үшін ұйықтар алдындағы біраз іске мән беру керек екен, – деп жазды Мassaget.kz тілшісі....