Күнде ащы тамақ жесеңіз не болады?
Ащы тамақ зат алмасуды арттырып, тәбетті ынталандыруы мүмкін. Ащы бұрыштарда капсаицин бар, ол ағзадағы жылу бөлінуді арттырады. Ал ол өз кезегінде зат алмасудың артуына және калорияның жағылуына ықпал етеді....
Тіршілік тынысы
Tirshilik-tynysy.kz ақпараттық агенттігі
Біз кімбіз?
Мемлекет басшысы Қасым-Жомарт Тоқаевтың Ұлттық құрылтайдың I отырысында сөйлеген сөзінде ұлттық тарихымызды жаңадан дұрыс жүйеге келтіріп, қайта жазып шығу жөнінде тапсырма бергені мәлім. «Тарихымыз жүйелі, шынайы, ең бастысы, тәуелсіз елдің көзқарасымен жазылуы керек», деген еді басқосуда Президент. Жөн-ақ....
Ескі танысымдай есім
Күнделікті тірлік қой, қу тірлік. Асығыспыз, аспаннан періште түссе бұрылып қарамайтын заман, бұл....
Аймақтағы маңызды мәселелер талқыланды
Облыс әкімі Нұрлыбек Нәлібаевтың төрағалығымен өткен мәжілісте жылу беру науқаны қарсаңындағы, егін-терім кезіндегі маңызды мәселелер талқыланды. Қысқа дайындықтағы кейбір жайттар, әлеуметтік нысандардың құрылысы, егін жинау жұмыстарының қарқыны қаралды....
Азық-түлік бағасына бақылау жүргізді
Аудан әкімі Берік Сәрменбаев кенттегі бірқатар әлеуметтік маңызы бар нысандарға барып, азық-түлік бағаларына бақылау жүргізді. Жалпы аудан орталығында азық-түлік тауарларының қоры жеткілікті, тапшылық жоқ....
Қолөнерді жаңғыртқан жас шебер
Халықтық сәндік-қолданбалы өнерді жандандыруда өз ісін жаңадан бастаған сырдариялық жас шебер үлкен жұмыс атқарып отыр. Аудандағы ең көрікті ауыл – Н.Ілиясов ауылында жас та болса қолөнер шебері атанған Жұлдызай Қосуақ тұрады. Шебер өзінің негізгі мамандығымен қатар құрақ құраудың хас шебері...
Отбасы күніне орай неке қиылып, маңызды құжаттар табысталды
Отбасы құндылығы қоғам өмірінде маңызды рөлге ие. Әрбір шаңырақтың берекесі артып, саялы бәйтеректей жайқалуында ерекше мән бар. Елімізде қыркүйектің екінші жексенбісінде «Отбасы күні» мерекесі аталып өтіледі. Айтулы күнге орай партияның «Бақытты отбасы» жобасы шеңберінде аудандық АХАТ бөлімінің...
Спорт мектептері оқушыларының жас ерекшелігіне қатысты талаптар қайта қаралады
Туризм және спорт министрлігі спорт резервін және жоғары дәрежелі спортшыларды даярлауды жүзеге асыратын дене шынықтыру-спорт ұйымдарындағы спортшылардың жасын қайта қарайды...
МӘМС жүйесінің өзекті мәселелері
Әлеуметтік медициналық сақтандыру қорына күн сайын пациенттерден медициналық ұйымдарда көрсетілетін медициналық қызмет сапасына қатысты түрлі сұрақ келеді. Қордың негізгі міндеттерінің бірі – пациенттің құқығын қорғау. Осыған байланысты Қор сарапшылары медициналық көмектің сапасына мониторинг жүргізеді,...
Жөтелді пиязбен емдеу
Пияз – керемет антисептик. Кей адамдар тұмаумен ауырғанда бактерияның көбеюін тоқтату үшін бөлмелерге пияз бен сарымсақты кесіп қояды. Себебі пияздың құрамында бактериялармен күресетін биологиялық белсенді заттар бар. Тұмаудан және жөтелден тез жазылуға көмектесетін пияздан жасалатын құралдардың рецептілерін...
© 2026. Tirshilik-tynysy.kz ақпараттық агенттігі.
Қазақстан Республикасы Ақпарат және Қоғамдық даму министрлігі, Ақпарат комитетінің тіркеу туралы № KZ80VPY00052424 куәлігі 21.07.2022 жылы берілген.
® Агенттік сайтында жарияланған барлық мақалалар мен фото-бейне материалдардың авторлық құқықтары қорғалған. Материалдарды пайдаланған жағдайда сілтеме жасалуы міндетті.
Меншік иесі: «Сыр медиа» ЖШС.