Тіршілік тынысы Tirshilik-tynysy.kz ақпараттық агенттігі
Дәрігер депрессиямен күресетін өнімдерді атады

Дәрігер депрессиямен күресетін өнімдерді атады

Диетолог, нутрициолог, ұлттық диетологтар қауымдастығының мүшесі Анна Белоусова мезгілге сай күндізгі уақыттың қысқаруына байланысты адамдар көбінесе жаман көңіл-күйде жүретіндігін жеткізді. Қыс мезгілінде күйзелмеу үшін қандай өнімдерді көбірек тұтыну керек екенін айтты....
Қоғам
18 желтоқсан 2021 ж. 338 0
Толығырақ
«Омикрон» штаммынан қалай қорғанамыз?

«Омикрон» штаммынан қалай қорғанамыз?

Биология ғылымдарының докторы, Джордж Мейсон университетінің (АҚШ) жүйелік биология мектебінің профессоры Анча Баранова бетпердені дұрыс тағу және дәріханаларға барудан бас тарту коронавирустың «омикрон» штаммынан қорғауға көмектесетінін айтты....
Қоғам
18 желтоқсан 2021 ж. 197 0
Толығырақ
Зімбірдің пайдасы мен зияны

Зімбірдің пайдасы мен зияны

Зімбірдің пайдалы қасиеттері туралы көп нәрсе белгілі. Ол әртүрлі тағамдар мен сусындарға – ет және кондитерлік өнімдер, кофе мен шай т.б қосылады. Бұл дәмдеуіш иммунитетті жақсартады, суық тиюмен және тіпті семіздікпен күресуге көмектеседі деп саналады. Бірақ шынымен солай ма? Зімбірді қаншалықты жиі жеуге...
Қоғам
17 желтоқсан 2021 ж. 299 0
Толығырақ
Ұмытшақтықтан арылғыңыз келсе...

Ұмытшақтықтан арылғыңыз келсе...

1. ҰЙҚЫ РЕЖИМІНІҢ САҚТАЛУЫ Алла Тағала Құранда: «Ал ұйқыларыңды тынығу еттік. Әрі түнді жамылғы етіп жасадық», - дейді («Нәба» сүресі, 9-10-аяттар). Біздің өмірімізде ненің пайда, ненің зиян екенін өзімізді жаратқан Алла Тағаладан артық ешкім біле алмайды. Ерекше Мейірімді, Қамқор Жаратушымыз түнді жаратса,...
Қоғам
17 желтоқсан 2021 ж. 391 0
Толығырақ
Бір тәуліктегі 24 сағат туралы не білесіз?

Бір тәуліктегі 24 сағат туралы не білесіз?

Біздің де білеріміз шамалы. "Білгенің бір тоғыз, білмегенің тоқсан тоғыз", "Көп білсең де, көптен артық білмейсің" деген ата мақалы бар. Білгенді бөлісіп отыру - үлкен сауап. "Адам адамнан тәлім алады, ағаш ағаштан мәуе алады" емес пе?! Бір тәулік 24 сағаттан тұрады. Оны жұртың бәрі біледі. Бірақ 24 сағат 4...
Қоғам
17 желтоқсан 2021 ж. 345 0
Толығырақ
Тәуелсіздік – құнды байлық

Тәуелсіздік – құнды байлық

Еліміз егемендік алған жы­лы мен дүние есігін ашыппын. Ба­лалық шағым еліміздің енді ғана еңсе түзеп, етек жиған маңызды ке­зеңдерімен сәйкес келді. Мен Тәуелсіздіктің төл құрдасы еке­­німді әркез мақтан тұтып, еге­мендікті еңселі ету жолында аянбай еңбек етіп келемін....
Қоғам
16 желтоқсан 2021 ж. 239 0
Толығырақ
Егемендігіміз мәңгілік болсын

Егемендігіміз мәңгілік болсын

– «Еңбек ер атандырады» деген. Бүгінгі қамсыз тіршілік, бей­біт заман – Тәуелсіздігіміздің жар­қын жемісі. Еліміз егемендік алғалы биыл 30 жыл толып отыр. Мемлекетімізді осындай дамудың даңғыл жолына жеткізген ел басшылары мен халықтың бірлескен еңбегінің жемісі....
Қоғам
16 желтоқсан 2021 ж. 281 0
Толығырақ
Тәуелсіздік оңай жолмен келген жоқ

Тәуелсіздік оңай жолмен келген жоқ

Әр адамның өмірінде ұмытылмас, айтулы бір кезеңдер болады. Халқымыздың ұлық мереке­сі Тәуелсіздік күні кімде қандай ассоциация туғызатыны білу мақсатында аудан тұрғындары­на ортақ сауал тастаған болатынбыз. Кейіпкерлер пікіріне назар аударайық....
Қоғам
16 желтоқсан 2021 ж. 378 0
Толығырақ