Жаңалықтар

« Наурыз 2026 »
Дс	Сс	Ср	Бс	Жм	Сб	Жс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Диетолог адамның көңіл-күйін түсіретін тағам түрлерін атады

Күнделікті өмірде сергек жүрудің құпиясы бар ма? Дұрыс тамақтану дегеніміз не? Деніміз сау болу үшін ағзамызға қандай дәрумендерді қабылдауымыз керек? Осы және басқа да сұрақтарға тағамтанушы әрі диетолог Жанна Нұрберген сұхбат барысында айтып, көптің көкейінде жүрген сауалдарға жауап берді....

Жаңалықтар

18 қазан 2021 ж. 308 0

Толығырақ

Балаға қызыл түсті йогурт бермеген абзал – маман

Нутрициология ғылымы дұрыс тамақтану арқылы салауатты өмір салтын ұстануды үйретеді. Адам денсаулығы пайдалы, бойға сіңімді тағам жеуіне тікелей байланысты. Қазір көпшілік дұрыс тамақтануға бет бұрып жатыр. Талшын Артыққызы әлеуметтік желіде тек ересек адамдардың ғана емес, баланың дені сау болуы үшін оны...

Жаңалықтар

18 қазан 2021 ж. 570 0

Толығырақ

Қызылордада тағы 35 адам коронавирус жұқтырды

Қазақстанда өткен тәулікте 1805 адамда коронавирус індеті ПТР арқылы расталып ауырғаны белгілі болды, деп хабарлайды coronavirus2020.kz....

Жаңалықтар

17 қазан 2021 ж. 288 0

Толығырақ

«Үздік 30 ауыл»: елді мекендерді дәріптейтін жоба

Елордадағы Ұлттық академиялық кітапханада ақын Мұратхан Шоқан әзірлеген «Үздік 30 ауыл» анықтамалық альбомының тұсаукесері өтті. Аталған жинақ үздік ауылдарды өзге ауылдарға үлгі-өнеге етіп, ауылын көркейтуге өлшеусіз үлес қосып жүрген іскер азаматтарды дәріптеп, сол арқылы кәсіпкер азаматтардың, жастардың...

Жаңалықтар

17 қазан 2021 ж. 307 0

Толығырақ

Туған жердің тазалығы – баршаға ортақ

Бүгін аудан орталығында қоғам тазалығын сақтау, көшелерді қоқыстардан тазарту және шөптерді шауып, белгіленген орындарға шығару мақсатында сенбілік жұмыстары ұйымдастырылды....

Жаңалықтар

17 қазан 2021 ж. 863 0

Толығырақ

Жексенбіге арналған ауа райы болжамы

«Қазгидромет» синоптиктері 17 қазанға арналған ауа райы болжамын ұсынды....

Жаңалықтар

17 қазан 2021 ж. 395 0

Толығырақ

Республикалық штаб сыр еліндегі іс-сапарын қорытындылады

Пандемияға қарсы іс-қимыл жөніндегі республикалық азаматтық штаб өкілдері Сыр елінде екі күндік сапармен болды. Олардың қатарында ҚР Премьер-Министрі орынбасарының баспасөз хатшысы, Санитарлық-эпидемиологиялық бақылау комитетінің ресми өкілі Ержан Байтанаев, пандемияға қарсы іс-қимыл жөніндегі республикалық...

Жаңалықтар

16 қазан 2021 ж. 487 0

Толығырақ

Орталық стадион қайта жаңғыртылуда

Орталық стадионды күрделі жөндеуден «Астана сервис Ltd» ЖШС-і өткізуде. Өткен айда басталған құрылыс жұмыстары бүгінде қарқынды жүргізілуде. Дәл қазіргі уақытта стадион алаңының бордюрлары қойылып, малта тасы төселуде. Жасанды төсеніштері де құрылыс алаңына жеткізілген. Негізінен, құрылыс...

Жаңалықтар

16 қазан 2021 ж. 335 0

Толығырақ

83 пәтер пайдалануға беріледі

Сырдария ауданында Жыл соңына дейін 83 баспана пайдалануға беріледі. Сырдариялық тұрғындар ел Тәуелсіздігінің 30 жылдық мерейлі мерекесінде қоныс тойын тойлаудан үмітті....

Жаңалықтар

16 қазан 2021 ж. 400 0

Толығырақ

Дене шынықтыру мұғалімдеріне үстемеақы төленеді

ҚР Білім және ғылым министрі Асхат Аймағамбетов мәлім еткендей, биылдан бастап мектеп қабырғасындағы спорттық секцияны өткізетін дене шынықтыру пән мұғалімдеріне қосымша үстемеақы төленеді....

Жаңалықтар

15 қазан 2021 ж. 494 0

Толығырақ

Дзюдошы Данияр Шамшаев Хорватиядағы Еуропа

Руслан Құрбанов Астанада өткен Әлем кубогында

Ұмытыла бастаған салт-дәстүрлер

Біздің түлектер

29 наурызда Қазақстанда қай жолдар ашық, қайсысы

Қожабек Дәдікбаевты еске алуға арналған аудандық

Белсенді азаматтарға марапаттар табысталды

PDF нұсқалар мұрағаты

№22 газет

№ 23 газет

№ 20 газет