Таңертең мына нәрсені міндетті түрде ішіңіз

Асқорыту жүйесін жақсартады
Иммунитетті жақсартады
Тұмау, бронхит, тыныс алу жолдары ауруларын жояды
Ағзадағы зиянды бактериялар мен паразиттерді жояды
Артық салмақтан арылтады
Жүрек ауруларының алдын алады
Әлсіздікті жояды
Қандағы холестерин мөлшерін реттейді, сондықтан қан қысымы да қалыпқа келеді
Шаш түсуін тоқтатады
Тіс ауруын болдырмайды
Обырдың алдын алады
Жастықты сақтайды т.б ауруларға ем.
Кез-келген ауруды болдырмау үшін немесе емдеу үшін бал қосылған 1 стақан жылы суды ашқарынға ішу керек. Шаш, бет, тері күтіміне де аса пайдалы.