Ащы тамақ зат алмасуды арттырып, тәбетті ынталандыруы мүмкін. Ащы бұрыштарда капсаицин бар, ол ағзадағы жылу бөлінуді арттырады. Ал ол өз кезегінде зат алмасудың артуына және калорияның жағылуына ықпал етеді....
Мемлекет басшысы Қасым-Жомарт Тоқаевтың Ұлттық құрылтайдың I отырысында сөйлеген сөзінде ұлттық тарихымызды жаңадан дұрыс жүйеге келтіріп, қайта жазып шығу жөнінде тапсырма бергені мәлім. «Тарихымыз жүйелі, шынайы, ең бастысы, тәуелсіз елдің көзқарасымен жазылуы керек», деген еді басқосуда Президент. Жөн-ақ....
ҚР Премьер-министрі Әлихан Смайыловтың төрағалығымен Президенттің сайлауалды бағдарламасын іске асыру жөніндегі республикалық штаб отырысы өтті. Онда 8 мың шақырым республикалық, 14 мың шақырым облыстық және аудандық маңызы бар автожолдарды сапалы салу мен жаңғырту мәселелері қаралды....
Бүгін аудан әкімі Берік Сәрменбаев күйші, сазгер, қазақтың ұлттық аспаптық музыкасының классигі Құрманғазы Сағырбайұлының туғанына 200 жыл толуына орай Айдарлы ауылында өткен «Күй күмбірі» атты облыстық жас күйшілер байқауына қатысты. Ғ.Жанұзақов атындағы ауылдық мәдениет үйі ұйымдастырған іс-шараны аудандық...