Тіршілік тынысы Сырдария аудандық қоғамдық-саяси газет
» Материалы за 31.03.2019
Жүкті әйел тұтынуға тиіс 3 тағам

Жүкті әйел тұтынуға тиіс 3 тағам

Аяғы ауыр әйелдің дұрыс тамақтануы өте маңызды. Себебі құрсақтағы балаңыз тоғыз ай, 10 күн бойы сіздің ішіп-жеген ас-суыңыздан нәр алады....
Жаңалықтар
31 наурыз 2019 ж. 236 0
Толығырақ
Жұмыртқадан жасалатын шаш маскалары

Жұмыртқадан жасалатын шаш маскалары

Өзіңіз білетіндей, жұмыртқаның ақ бөлігінің көбі су, қалған он пайызы ақуыздан тұрады. Ал сары уызды ағзаға еш зияны жоқ қаныққан май құрайды. Жалпы алғанда, жұмыртқа құрылымы 13% ақуыздан, соншалықты мөлшерде майдан, 0,67% көмірсудан құралған. Мұнымен қатар, жұмыртқаның құрамына лецитин атты пайдалы зат...
Жаңалықтар
31 наурыз 2019 ж. 233 0
Толығырақ
Пайдалы кеңес: тұсқағаздағы майлы дақты қалай кетіруге болады?

Пайдалы кеңес: тұсқағаздағы майлы дақты қалай кетіруге болады?

Тұсқағазға майлы дақ түсірмеудің алдын алуға тырысқанымызбен, кейде оған жол беріп қойып жатамыз. Әсіресе үйде кішкентай балалар болса. Көбіне мұндай дақтар есік пен жарық сөндіргіштің жанында пайда болады. Дақты қолда бар құралдармен оңай кетіруге болады. ...
Жаңалықтар
31 наурыз 2019 ж. 205 0
Толығырақ
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам