Білетін боларсыздар 21 ғасырда өлімнің көбісі жүрек ауруынан. 

1) Шаршау 

Қан тамырлары жіңішке болып тарылғанда, сіздің жүрегіңіз өзіне керек мөлшердегі қанды ала алмайды. Ал бұл жүректің күшін әлсіретеді. Ең бірінші белгі — Мәңгілік шаршау және ұйқы келіп есіней беру. 

2) Тыныс алу жолдарының қалыпсыздығы 

Егер жүрегіңізге қан аз мөлшерде келетін болса, Өкпеңіз керекті мөлшерде кислород ала алмагандыгы. 

Бұл екі жүйе бір бірімен өте жақын қарым қатынаста. Біреу біреуінсіз қалыпты жұмысын атқара алмайды. Егер сізде бір қалыпты демалу жағынан проблема болып жатса, жақсысы дәрігермен кеңескеніңіз жөн— мүмкіндік болса тезірек. 

3) Әлсіздік 

Егер сіз бүкіл денеңізден әлсіздікті байқасаңыз, бұл сіздің артериялық тамырларыңызда қан өте аз болғандығы.Сіздің бұлшық еттеріңіз өзіне керек кислород және керекті заттарың жетіспеушілігі.Егер сізде кезеттен еш бір себепсіз Талайн деп бас айналып тұрса, бұл сіздің жүрегіңіздің қатты сыр беруі СРОЧНО кардиологка барыңыз. 

4) Бас айналу және мұздай тер 

Мыйға аз мөлшерде қан бару ол өте қауіпті.Егер сіздің денеңіз жапысқақ мұздай термен терлейтін болса, ал өзіңіз басыңыздың көп айналуын уайымдайтын болсаң, онда сен бұл симптомдарды Қате деп санама. 

5) Көкіректің қысылуы (Ауыр сезіну) 

Егер өкпеңіз қатты қысылса, көкірек тұсында ыңғайсыздықтар болса, Бұл өте жаман белгі. Бұл уақыт өте асқынуы мүмкін жиірек болатын болады.Бұл симптомдарға мән бермесеңіз күтпеген жерден жүрек приступіне кездесуіңіз мүмкін. 

6) «Суықтық» синдром 

Егер сізде өзінен өзі Грип сияқты синдром басталса, бұл жүрек приступінің жақындап келе жатқаны. Жүрек приступінен кейін көбісінің айтатындары былай, приступқа дейін белгісіз себептермен «Суық» жаурау кейбіреулері қатты жаурадым дейді. 

Бұл нәрсемен қалай күресеміз? 
Егер сіз осы симптомдарды байқасаңыз, өзіңізден немесе жақындарыңыздан, жедел түрде дәрігерге барыңыз. Бұның ең жақсы емі алдын ала біліп дәрігерге қаралып профилактикалық ем қабылдау қажет.