Тіршілік тынысы Сырдария аудандық қоғамдық-саяси газет

PDF нұсқалар мұрағаты

№ 25 газет

04 сәуір 2020 ж.

№ 24 газет

31 наурыз 2020 ж.

№ 23 газет

27 наурыз 2020 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Сәуір 2020    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
» » Әжім кетіретін Сегіз түрлі нәр

Әжім кетіретін Сегіз түрлі нәр


1. Қызанақ (помидор). Құрамында дәрумен мол болады, оның ішінде С дәруменінің құрамы көкөніс түрі бойынша алдыңғы орында, ол теріні ұтымды түрде қорғай алады; Ондағы мол А дәрумені терінің серпінділігін сақтап, тері клеткаларының семіп мүйізгектенуінің алдын алады. Қызанақты ұсақтап турап, жаншып шырынын шығарып алып, оған азырақ бал араластырып бетке жақса әжімді тіпті жақсы кетіреді.

2. Мандарин. Мандарин құрамындағы В дәруменінің теріні жию және жұмсарту рөлі болады. Мандаринді қабығымен жаншып, спиртке шылап, үйлесімді мөлшерде бал қосып, бір апта қойып, бетке жақса, теріні жұмсартуға және әжімды кетіруге өнімі болады.

3. Банан. Бананды езіп, оған жарты қасық зәйтүн майын қосып, біркелкі араластырып, бетке жақса әжімді кетіреді.

4. Талшын. Талшын жемісінің дәнін ұнтақтап алып, балға араластырып, батке жақса теріні үлбіретіп, бетті жылтыратады.

5. Сиыр сүті. Бет жуған соң сиыр сүтін жағып, иектен өрлей массаж шөткімен айналдырып массаж жасап, сиыр сүтін теріге толық сіңірсеңіз, беттің қан айналысын тездетіп, терінің қоректенуін жақсартып, оттегімен қамдау мөлшерін жоғарылатады. Сонымен тері әуелгідей серпімді қалыпқа келеді, жүзіңіз нұрланып, әжіміңіз азаяды.

6. Жұмыртқаның ағы. Азырақ жұмыртқа ағына жаңа сауылған сүт, бал және ұн қосып араластырып, қоймалжың ботқа жасап, бетке тегіс жағады. 15 минут өткен соң жуып тастаса, теріні жұмсартады, жияды, әжімін кетіреді.

7. Бөрттіріліп пісірілген ақ күріш. Бөрттіріліп піскен ақ күрішті ыстықтай сықпалап алып, онымен бетті күріш майланып, қарайғанша ысқыласа, тері көздеріндегі май мен кірді тартып алады, артынан таза сумен жуып тастаса тері көзі ашылып, жақсы тыныстап, әжім азаяды.

8. Балықтар. Әсіресе терең теңіздегі балықтар, айталық, үшжолақ сияқтылар. Үнемі жеп тұрса, әжімді кетіріп, шырайды ажарландырады, қан қысымын төмендетеді, жүректі, буынды және ұйқы безін қорғайды, қандағы қант құрамын тұрақтандырып, көңіл-күйді серпілтеді, зейін-зердені арттырып, ғұмырды ұзартады
21 қаңтар 2018 ж. 2 790 0
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам