Құрылтай
Тіршілік тынысы Tirshilik-tynysy.kz ақпараттық агенттігі

№58 газет

04 тамыз 2026 ж.

№57 газет

01 тамыз 2026 ж.

№56 газет

28 шілде 2026 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Тамыз 2026    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
» » ШАЙДЫ ҚАНТСЫЗ ІШУДІҢ 5 ТҮРЛІ ПАЙДАСЫ

ШАЙДЫ ҚАНТСЫЗ ІШУДІҢ 5 ТҮРЛІ ПАЙДАСЫ

1. Күш-қуатыңыз арта түседі. 

2. Салмағыңыз тұрақталады. 

3. Ішектеріңіздің жұмысы 2 есе жақсарады.

4. Тәтті тағамдардан бас тартасыз. Егер шай мен кофені қантсыз ішетін болсаңыз, печенье, вафли, бәліш сынды тәтті тағамдарды аз жейтініңізді байқайсыз. 

5. Теріңіз сауығады. Безеу мен қара дақтардан арыласыз.
Есіңізде болсын: жаңа тамақтану тәртібіне үйрену үшін 3 апта уақыт қажет.

reactor.inform.kz
16 қаңтар 2019 ж. 762 0