Денсаулық сақтау саласының мамандары отырып жұмыс істеу режимі денсаулыққа зиянды дейді. Бұл режим қант диабетіне, қатерлі ісікке шалдықтырады.


 
Сол себепті де адам орнынан жиі тұрып, қозғалыста болуы керек. Телефонмен сөйлескен кезде де тұрып сөйлескен дұрыс. Лифтінің орнына баспалдақпен көтерілу де құптарлық. Сондай-ақ серуендеудің, велосипед тебудің пайдасы зор.
  
Дереккөз: Сегодня