Салмақ қосуға әсер ететін тосын белгі аталды

Дәрігер Педро Андраде дұрыс ұйықтамау салмақ қосуға себеп болуы мүмкін екенін айтты. Ол артық салмақтың пайда болуына әсер ететін бұл фактор туралы Terra басылымына берген сұхбатында түсіндірген. Тengrinews.kz

Андраденің айтуынша, ұйқы қанбағанда мидың дұрыс шешім қабылдауға жауап беретін бөлігінде, префронталь қыртыста дофаминнің белсенділігі төмендейді. Соның салдарынан адам күні бойы пайдалы тамақтан гөрі, зиян әрі калориясы көп ас таңдайды.